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孕妇吃燕窝的好处 孕妇可以吃燕窝吗

时间:2019-06-02 12:29来源:未知 作者:admin 点击:
孕妇吃燕窝的好处多多,其中孕妇在妊娠期间、产前产后进食燕窝,则有安胎、补胎之效;还能提高孕妇的抗病能力;燕窝也是母初乳中提供婴儿发育所必须的成分之一。古医书《本草

  孕妇吃燕窝的好处多多,其中孕妇在妊娠期间、产前产后进食燕窝,则有安胎、补胎之效;还能提高孕妇的抗病能力;燕窝也是母初乳中提供婴儿发育所必须的成分之一。古医书《本草从新》上记载:“燕窝大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚劳之圣药。”燕窝一直都是女性美容养颜的补品,昨为孕妇,还有这么多适用功能呢。

  孕妇吃燕窝的好处多多,其中孕妇在妊娠期间、产前产后进食燕窝,则有安胎、补胎之效;还能提高孕妇的抗病能力;燕窝也是母初乳中提供婴儿发育所必须的成分之一。燕窝还含有胶原蛋白、矿物质,因此也被用在各种美容化妆品中。

  一、提高孕妇的抗病能力。学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质。这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂,能促进T细胞或B细胞分裂。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞,燕窝中的这种促有丝分裂原,能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂,提高人体的免疫功能。

  二、孕期安胎保胎。孕妇在妊娠期食燕窝,有安胎保胎的功效,这是在历史上就有记载的。古医书《本草从新》上记载:“燕窝大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚劳之圣药。”而在香港和新加坡等东南亚地区,孕妇食补燕窝已经成为了风俗。三、使孕妇的肤质有弹性。对孕妇的皮肤起到调节的作用,燕窝中表皮生蜃简称(EGF)可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建,是养颜美容、使皮肤光滑、有弹性的天然极品;并因此被誉为“美容基因”。四、燕窝酸和DHA。燕窝酸学名为神经氨酸,是燕窝生物活性的主要成分,也是母初乳中提供婴儿发育所必须的成分之一。DHA就是我们所说的黄金脑,对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用。

  【冰糖雪梨炖燕窝】准备材料:燕窝5克、雪梨3个、冰糖适量做法:1、将燕窝提前用清水浸泡,发胀后,用镊子轻轻择去燕毛和杂质,注意不要弄断燕丝;2、将雪梨洗净削皮,从蒂部往下1/3处打横切开做盖,挖去内核;3、把准备好的燕窝放入做好的雪梨盅里面,盖上雪梨“盖子”,炖盅加盖文火隔水炖2小时即可。

  燕窝的营养价值燕窝主要含的是水溶性蛋白质,以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物质,能促进细胞组织的生长和再生,因此燕窝较适合烧伤病人或放化疗后的病人在康复期食用,帮助损伤细胞的修复、重建。燕窝还含有胶原蛋白、矿物质,因此也被用在各种美容化妆品中。燕窝中含有50%的蛋白质,30%的碳水化合物,5%的铁,3%的其他矿物质,以及1.4%的纤维素。燕窝的蛋白质主要是上皮细胞分泌的黏蛋白(换句话也就是口水),其中它只含有1种必需氨基酸(赖氨酸),3种条件性(某些人群缺乏的)必需氨基酸。燕窝的功效与作用1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症,配合燕窝作食,能滋阴调中。4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹。6、燕窝含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食,则有安胎、补胎之效。8、燕窝含多种氨基酸,对食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。

  孕妇吃燕窝的好处多多,其中孕妇在妊娠期间、产前产后进食燕窝,则有安胎、补胎之效;还能提高孕妇的抗病能力;燕窝也是母初乳中提供婴儿发育所必须的成分之一。古医书《本草从新》上记载:“燕窝大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚劳之圣药。”燕窝一直都是女性美容养颜的补品,昨为孕妇,还有这么多适用功能呢。

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